執業營養師，畢業於台大食科所。

（原先是淡江大學 旅遊與旅館管理學系 及實踐大學 營養師學分班）

喜歡烹飪畫畫、花草礦石，喜歡深入當地人文旅遊、喜歡各種可愛迷人的小物、器具、杯碗瓢盆，

以及喜歡冥想。

對冥想不可自拔愛上的契機，

是從在一個課程中，被引導試著進入自己「聖域的冥想」開始。

在我的靈性學習歷程中，
聖域是進入冥想後，最安全的一個個人靈性探索場域，

我可以盡情透過內在視覺看到不同的意象與畫面，而不受干擾。

而冥想對我的幫助，不只是安定心神，思緒清晰，創意迸發，
（這些已漸漸被研究開始證實的「效果」。）

更多的是讓我真實感受到：

我自身的存在、我與宇宙的關係、
「我是誰」。

與孕媽媽們的緣分，則是從研究所畢業，進入婦幼領域開始。

母親父親與孩子之間的連結令我深深著迷，

那是專屬於新生命的靈性通透、
專屬於孕期，生產與泌乳當下的情緒流動、
以及專屬於一個家庭，每一位成員的一生印記。

也因此